Tien maal mindfulness op zaal
Beleef het museum in volle rust met yoga- en mindfulnessdocent Doris Lilienweiss.
ㅤ
Data: 11, 18, 25 sept, 2, 9, 16, 30 okt, 6, 13, 20 nov
10:00 … 11:00 uur
Meld je aan: https://museumarnhem.nl/nl/activiteiten/mindfulness-op-zaal
ㅤ
In de eerste helft van de sessie doe je oefeningen zoals meditatie, yoga en ademhalingsoefeningen. Daarna kun je met een ontspannen gevoel kunst ervaren. Zo heb je – voor openingstijd – een uurtje echt even aandacht voor waar je bent.
